Eco way
Поговорим о здоровье? Eco way или лайфхак от Кокраша
Последнее время я всё чаще встречаю людей, которые так или иначе сменили общепринятый рацион питания на разнообразные товары, ориентированные на контроль веса и уход за внешним видом.
В инстаграм-ленте раз в день да промелькнёт пост какой-нибудь фитоняшки, употребляющей сбалансированный завтрак, обед и ужин от Herbalife или Energy Diet. Но встречаются и такие персонажи, которые полностью отказались от пищи животного происхождения. Они не едят мясо, рыбу, колбасные изделия, помимо этого, фрукты, овощи и другую растительную пищу поедают раздельно. Всё это, безусловно, очень интересно!
Я пока не пробовал ни то, ни другое. Балансирую на стадии любопытства, вкушая всё то, чем довольствовался на протяжении жизни с малых лет. К примеру, прямо сейчас я пью зелёный чай с вареньем из якутской голубики, казалось бы, полезный микс, ан нет, в нём растворён белый рафинированный сахар. Возможно, если бы я был толстым или худым, раньше бы узнал о существовании таких брендов, как Гербалайф и Энерджи Диет. А поскольку я идеален внешне и самочувствие всегда на высоте, даже не задумывался о том, чтобы попытаться почувствовать на собственной шкуре, какого это находиться в состоянии бодрости после опорожнённого стакана порошкообразной смеси на основе обезжиренного молока.
Признаться честно, мне больше импонирует вегетарианство. Я даже последние 3 года добровольно по весне пробовал воздерживаться от принятия пищи и питья. Сначала решил понять, какого это соблюдать христианский пост, потом иудейский песах, затем исламский рамадан. Это было моей личной обязаловкой во время изучения Библии, Торы, Корана. Сейчас я увлечён буддийской литературой, также читаю про тенгрианство.
О том, как формировалось экологическое мышление
В этом году обнаружил, что мне стала интересна тема экологии. Солнечная энергия, энергия рек и так далее. Об этом можно много-много говорить, но я начал думать – какой вклад в экологию планеты могу внести я лично? Однажды, получая деньги в банкомате, увидев на экране вопрос: «Напечатать чек?» я поймал себя на мысли, зачем мне чек, если у меня в телефоне установлено мобильное приложение данного банка, где чётко отображается история всех моих финансовых операций. С того момента я перестал печатать чеки, считаю, что этим самым я экономлю бумагу и сохраняю лес.
Ведь главным сырьём для производства бумаги выступает древесная целлюлоза, которую получают из таких лесных пород, как: ель, сосна, берёза, всё то, что растёт в Республике Саха (Якутия). Вычитал, что в производстве также используется эвкалипт, тополь, каштан и другие деревья. За пол года активной финансовой деятельности я уже наверно сэкономил бумаги на одну еловую ветку. Думаю, если каждый человек на этой земле осознанно откажется от бумажных чеков, результат будет очевиден.
Экологический путь
Я часто хожу пешком, благо работа в 10 минутах ходьбы. Пару лет назад я стал замечать, что по пути в офис мой нос встречается с разными видами химических соединений в казалось бы свежем воздухе периферийного городка:
– Переходя дорогу на перекрёстке, невольно сталкиваешься с выхлопными газами остановившихся машин;
– Каждый день, проходя мимо помойки, не подозревая вдыхаешь отходящие газы дизельного двигателя сурового мусоровоза;
– Подходя к конторе, обязательно занюхнёшь отработавшее в двигателе рабочее тело припаркованной рядом иномарки.
Я решил сократить концентрацию токсичных веществ и канцерогенов, поступающих в мой организм через дыхательные пути:
– Стараюсь ходить дворами, где меньше машин. А если нужно идти именно вдоль дороги, выбираю улицу с менее интенсивным движением автотранспорта, к примеру, вместо проспекта Ленина можно идти по параллельной улице Орджоникидзе;
– Стал выходить из дома на 5 минут раньше, до приезда источающей солярочный запах мусорной машины;
– Обхожу места парковки автотранспорта.
Такая заморочка, охарактеризовал её в процессе описания и только что придумал название «Eco way» (Эко путь). Пусть это будет одним из моих жизненных правил – лайфхак от Кокраша 🙂
Следующая тема, о которой я хочу с вами поговорить называется: «Экология в виртуальном мире». Тоже только что сам придумал 🙂